Если вы хотите сбросить вес, сжечь жир или нарастить мышечную массу, вам понадобятся любые тренировки, которые вы предпримете для достижения…

У всех есть один, но не все получают от этого максимум. Я профессионально проработал около 15 лет, и за это…

Недавно я выполнил 12-недельный конкурс Freeletics и должен сказать, что это одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал. Пожалуйста,…

Я назвал эту запись в блоге «83%», или 83%, потому что недавнее исследование Slendertone показало, что 83% британцев обеспокоены своим…

У тебя есть приятель в спортзале? Когда я только начал заниматься фитнесом, у меня был приятель в спортзале по имени…

Несмотря на усилия родителей по переводу своих детей на спортивные мероприятия и мероприятия, они часто — как известно, пренебрегают собственным…

Раньше люди, серьезно относящиеся к своим целям в области здоровья и фитнеса, искали профессиональных тренеров и посещали тренажерный зал. Однако…

Независимо от того, обсуждаете ли вы членство в спортзале или просто пытаетесь сбросить несколько фунтов, физическая форма часто кажется сложной.…

Фитнес в последние годы становится все более важным для многих людей. Многие из нас осознали важность поддержания высокого уровня здоровья…

Откуда берутся мифы о здоровье? Ну, есть это место, давайте назовем его Мисинформ-ландия, где люди делятся тем, что они считают…